YOGA DES ÎLES (Association Harmonie Ciel Terre)

Stéphanie anime des séances de Yoga et de Pilates toute l’année dans le Nord de l’île d’Oléron. Les séances sont adaptées à tous, 3 séances de yoga différentes : Vinyasa Yoga, Yin Yoga et des séances de Yoga spécifiques à la méthode de Gasquet.

Commerces

Dates & horaires

Ouvert tous les jours du 01/01 au 31/12 (tous les ans)

Descriptif

Diplômée en tant qu'animatrice sportive, je vous propose des séances de Yoga et Pilates qui sont adaptées à la biomécanique du corps. Douceur et bienveillance sont les maîtres mots des activités proposées. Ainsi chacun progresse suivant ses possibilités, pouvant unir le corps et l'esprit.

Voici le programme Hivernal :

st Georges - complexe du trait d'union

Lundi

9H30 -10H30 Pilates niveau 1
10H30 - 11h30 Yoga postural de Gasquet

St Pierre - Complexe sportif de l'0umière

Mardi

10h00 - 11H00 Pilates niveau 1
11h15 - 12H30 Vinyasa Yoga Solaire
18h00 - 19H00 Pilates niveau 2

Jeudi

12H30 - 13h30 Pilates niveau 2

Programme complet sur le site :
https://yoga-des-iles.helloresa.com

Fichiers multimédias

YOGA DES ÎLES (Association Harmonie Ciel Terre)_Saint-Denis-d'Oléron

Localisation

YOGA DES ÎLES (Association Harmonie Ciel Terre) 5 lotissement " le village du port "17650, Saint-Denis-d'OléronFrance

Itinéraire

Caractéristiques

Langues parlées

Français

Type

Beauté et bien être

Activités

Bien-être

Relaxation

Forme

Gym douce

Musculation

Pilates

Remise en forme

Stretching

Yoga

Contact

Voir le numéro Site internet

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