YOGA DES ÎLES (Association Harmonie Ciel Terre)

Diplômée en tant qu'animatrice sportive, je vous propose des séances de Yoga et Pilates qui sont adaptées à la biomécanique du corps. Douceur et bienveillance sont les maîtres mots des activités proposées. Ainsi chacun progresse suivant ses possibilités, pouvant unir le corps et l'esprit.

Voici le programme Sept à Juin

st Georges - complexe du trait d'union

Lundi

9H30 -10H30 Pilates niveau 1
10H30 - 11h30 Yoga postural de Gasquet

Jeudi
17H30 -19h00 YIN YOGA

St Pierre - Complexe sportif de l'0umière

Mardi

10h00 - 11H00 Pilates niveau 1
11h15 - 12H30 FLOW DES ILES SOLAIRE
18h00 - 19H00 Pilates niveau 2

Jeudi

12H30 - 13h30 Pilates niveau 2

Programme complet sur le site :

https://yoga-des-iles.helloresa.com